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Como fazer a divisão de tarefas domésticas com o parceiro?

Maga Menezes
Maga Menezes

Sou Maga Menezes, Terapeuta Sexual Feminina que atua no resgate da sexualidade saudável, através da terapia cognitivo comportamental para a mulher viver e ser feliz na vida e nos relacionamentos.

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Uma dúvida muito comum entre mulheres casadas ou que moram junto com o parceiro é: como fazer a divisão de tarefas domésticas com o parceiro?

A ideia de que só a mulher deve cuidar da casa é muito antiga. É fruto da nossa sociedade com raízes machistas. Mesmo que a mulher não trabalhe, não há motivos para o homem não ajudar nas tarefas. A casa é de ambos e os dois vivem nela.

E por que é tão difícil dividir as tarefas domésticas com o parceiro?

Alguns fatores podem dificultar a convencer o parceiro que ele também é responsável pela manutenção da casa de vocês. Entender qual é o problema vai ajudar você a encontrar uma solução.

Confira uma lista de motivos pelos quais é tão difícil dividir as tarefas com o parceiro:

1.   As expectativas do casal não estão alinhadas

Você espera que o parceiro participe da manutenção da casa e ele espera que você faça isso sozinha. Isso é um motivo para os dois não dividirem as tarefas. A solução aqui é o diálogo. Você pode apontar que os dois fazem parte do lar e você não é obrigada a fazer tudo sozinha.

2.   O parceiro não leva a sério as tarefas domésticas

Infelizmente ainda há muitos homens que consideram o trabalho de casa algo que a mulher deve fazer. A maior parte também considera que é um trabalho irrelevante, já que não envolve ganhar um salário. É muito comum o acordo mútuo de que o parceiro sustenta financeiramente a casa e a mulher é responsável pelas tarefas domésticas.

Mudar um pensamento assim é difícil porque já está enraizado no caráter do parceiro. Você pode começar pedindo pequenas ajudas antes de partir para o diálogo direto. Dessa maneira, o parceiro vai perceber como é cansativo e importante cuidar da casa.

3.   Os dois acumulam tarefas domésticas

Nesse caso a culpa é dos dois. Se você e seu parceiro não alinham quais são as responsabilidades de cada um na casa e deixam tudo para última hora, é tempo de um diálogo aberto. Seja o exemplo para o seu parceiro. Faça sua parte nas tarefas domésticas antes de dialogar com ele. Dessa forma, ele vai perceber que a participação dele também é importante.

Como alinhar uma divisão de tarefas domésticas com o parceiro?

Na lista acima foi possível identificar alguns motivos pelos quais é tão difícil dividir as tarefas domésticas com o parceiro. O motivo pode ser outro. No entanto, há uma ferramenta essencial para resolver o problema: o diálogo.

Conversar com o parceiro sobre a situação é a melhor forma de resolver a sobrecarga que você tem nas tarefas domésticas. Se o parceiro trabalha fora e você não, ele pode ficar com menos tarefas. Se ambos trabalham fora, é hora de fazer uma lista igualitária de tarefas domésticas.

Se você está com dificuldades de dialogar com o parceiro, venha falar comigo. Parte da minha profissão envolve tratar problemas de relacionamentos. Não apenas problemas sexuais. A Psicologia dá ferramentas para você ter uma comunicação assertiva com o parceiro.

Entre em contato pelo meu Instagram. É horar de parar com a sua sobrecarga das tarefas domésticas em casa.

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