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O sexo para você ir além da penetração

Maga Menezes
Maga Menezes

Sou Maga Menezes, Terapeuta Sexual Feminina que atua no resgate da sexualidade saudável, através da terapia cognitivo comportamental para a mulher viver e ser feliz na vida e nos relacionamentos.

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É um pensamento machista e conservador achar que o sexo é apenas a penetração do pênis na vagina. Você tem várias maneiras para se satisfazer que vão além da penetração. Por isso é importante variar e explorar cada alternativa. Dessa maneira o sexo vai ser maravilhoso não apenas para você. Seu parceiro também vai aproveitar.

1 – Preliminares

As preliminares são as carícias que o casal troca antes de uma relação sexual. Você e seu parceiro podem investir mais tempo nas preliminares. Isso cria desejo e vontade de querer mais. Isso é ótimo para acender a faísca na hora do sexo. Confira alguns itens para as preliminares perfeitas para o prazer feminino:

As preliminares podem começar antes do contato físico. Você e seu parceiro podem mandar mensagens picantes um para o outro durante o dia. Criar esse clima antes do sexo é fundamental para acender o desejo em ambos para a hora do encontro sexual.  Mas só faça isso se você se sentir confortável.

Enquanto vocês dois tiram as roupas, você e seu parceiro podem se tocar em zonas erógenas. Isso significa as zonas que dão mais prazer aos dois. Você pode até descobrir um lugar que dá prazer ao ser estimulado e não sabia. Vocês podem trocar beijos e explorar seus corpos inteiros. Não precisa de pressa.

A região dos seios, até as aréolas são bem sensíveis e excitantes para você. É possível até chegar ao orgasmo só através da estimulação dos seios. Não é uma tarefa tão fácil, mas acontece. Portanto, converse com o parceiro para ele dedicar um tempo para seus seios nas preliminares. Vale usar as mãos e a boca. Você também pode perceber o que dá mais prazer e avisar o parceiro. Também avise se algo incomodar você.

2 – Sexo oral

O sexo oral também é uma opção para fazer sexo além da penetração. Ele também pode fazer parte das preliminares. O casal que escolhe. Não vale apenas sexo oral no parceiro, você também tem que receber. Não é incomum que você não tenha orgasmo com sexo oral, mas dá para ter.

A língua do parceiro não pode ficar dura. Os movimentos devem ser em ritmo médio, nem muito rápido nem muito devagar. O ideal é focar no clitóris e na vulva. Fazer movimentos com a língua de entra e sai também funciona.

Você tem que perceber qual é o movimento que mais gosta na hora do sexo oral e avisar ao parceiro para ele saber o que fazer. Também alerte o parceiro se não gostar de algum movimento no sexo oral.

3 – Masturbação

Não importa se você vai se masturbar sozinha enquanto o parceiro estimula outras partes de seu corpo ou se o parceiro for masturbar você. Masturbação é essencial para o sexo além da penetração.

Você pode começar sozinha e perceber quais são suas preferências na masturbação. Se a ideia causa desconforto, você pode pedir para o parceiro utilizar as mãos para estimular sua vulva. O ponto chave é o clitóris.

Não esqueça de perceber o que gosta e o que não gosta na hora da masturbação para conversar com o parceiro depois.

Portanto, chega de sexo apenas com penetração. Há um mundo de possibilidades para vocês dois.

Se quiser mais dicas sobre sexualidade e saúde da mulher, vai lá no meu Instagram.

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