Muitas vezes, no nosso dia a dia, nos sentimos pressionadas por compromissos, horários e obrigações, e acabamos nos esquecendo da nossa saúde. Segurar o xixi é algo muito comum, mas você sabia que isso pode trazer consequências graves para o seu corpo? A sexóloga Maga Menezes vai te explicar como se prevenir e cuidar de você mesma!
Conheça as consequências da retenção urinária
A retenção urinária pode causar infecção urinária e prejudicar os rins, além de impactar negativamente a saúde do assoalho pélvico – provocando os famosos escapes de xixi. Se você não cuidar disso, esses problemas podem se agravar com a chegada da menopausa e o fim do hormônio estrógeno. Quando der vontade, vá imediatamente ao banheiro!
Autocuidado é a melhor prevenção
A prevenção é o melhor remédio, e nesses casos não é diferente. Se você tiver vontade de urinar e não for ao banheiro, ainda que seja por falta de tempo, isso pode levar a problemas sérios como a incontinência urinária. Além de aliviada, você também estará prevenindo possíveis patologias futuras e mantendo seu corpo saudável.
A Maga Menezes é uma sexóloga especializada em soluções para problemas de saúde íntima, que vai te ajudar a cuidar do seu corpo e da sua saúde. Entre em contato com ela e descubra como ter uma vida mais saudável e desfrutar de uma melhor qualidade de vida!
