Entenda tudo sobre incontinência urinária

Por causa da incontinência urinária, um espirro, uma tosse ou uma risada são suficientes para perder um pouco de urina. Por isso, a doença costuma causar impacto emocional também. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) a incontinência urinária é mais comum nas mulheres. Ela afeta aproximadamente 5% da população do mundo. A incontinência urinária […]

O que é Terapia Sexual e quando você deve procurar uma profissional

A Terapia Sexual é realizada por uma profissional formada em Psicologia e na área de Sexologia. A profissional também é conhecida como sexóloga, como eu. Eu posso fazer um atendimento individual ou em casal para melhorar a qualidade da vida sexual. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceu que uma vida sexual saudável é um […]

5 dicas para aumentar seu desejo sexual

Ficar muito tempo sem desejo sexual dá um desânimo no relacionamento, não é? Porém, existem dicas sobre o que você pode fazer para aumentar sua libido. É importante lembrar que falta de desejo sexual em alguns momentos é normal como cansaço, tensão, conflitos entre o casal e menopausa. Se faz tempo que você não está […]

9 fatos que você não sabia sobre a vagina

Infelizmente a sexualidade feminina ainda é um tabu. Por isso o conhecimento das mulheres sobre a vagina ainda precisa ser divulgado. Para a mulher, conhecer seu próprio corpo é uma etapa importante para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ou seja, não traz benefícios apenas na hora “H”. Traz benefícios também para a valorização da mulher […]

Transtorno disfórico pré-menstrual

Você já ouviu falar em Transtorno Disfórico Pré-menstrual (TDPM)? É um transtorno que atinge mulheres com sintomas que aparecem de uma a duas semanas antes da menstruação. Os sintomas melhoram depois que a mulher menstrua.  Não é a famosa TPM. O transtorno disfórico pré-menstrual atrapalha a vida funcional da mulher.  Cerca de 3% a 8% […]

Como aprender a ter orgasmos

AMIGA, COMO APRENDER A TER ORGASMOS?   Uma pesquisa realizada pela USP (Universidade de São Paulo) em 2017 mostrou que 55,6% das mulheres brasileiras não atingem o orgasmo durante a relação sexual. O estudo foi feito com 3 mil participantes entre 18 e 70 anos.  Como saber se você já teve orgasmos? Pode não parecer, […]

Disfunções Sexuais Femininas

AMIGA, VAMOS FALAR DE DISFUNÇÕES SEXUAIS FEMININAS?   Uma publicação da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) de 2019 sobre disfunções sexuais femininas mostrou que a TS (Terapia Sexual) é um dos métodos indicados para o tratamento das mulheres com disfunções sexuais. As disfunções sexuais femininas mais comuns são facilmente percebidas. Todas […]